Spletna stran uporablja piškotke s pomočjo katerih izboljšuje vašo uporabniško izkušnjo, analizira promet ter omogoča uporabo vtičnikov družbenih medijev. Z nadaljno uporabo se strinjate k uporabi piškotkov.

Več o uporabi piškotkov

Uporaba piškotkov na naši spletni strani

Pravna podlaga

Podlaga za sporočilo je spremenjeni Zakon o elektronskih komunikacijah (Uradni list št. 109/2012; v nadaljevanju ZEKom-1), ki je začel veljati v začetku leta 2013, je prinesel nova pravila glede uporabe piškotkov in podobnih tehnologij za shranjevanje informacij ali dostop do informacij, shranjenih na računalniku ali mobilni napravi uporabnika.

Kaj so piškotki (Cookies)?

Piškotki so majhne datoteke, pomembne za delovanje spletnih strani, največkrat z namenom, da je uporabnikova izkušnja boljša.

Piškotek običajno vsebuje zaporedje črk in številk, ki se naloži na uporabnikov računalnik, ko ta obišče določeno spletno stran. Ob vsakem ponovnem obisku bo spletna stran pridobila podatek o naloženem piškotku in uporabnika prepoznala.

Poleg funkcije izboljšanja uporabniške izkušnje je njihov namen različen. Piškotki se lahko uporabljajo tudi za analizo vedenja ali prepoznavanje uporabnikov.. Zato ločimo različne vrste piškotkov.

Vrste piškotkov, ki jih uporabljamo na tej spletni strani

Piškotki, ki jih uporabljamo na tej strani sledijo smernicam:

1. Nujno potrebni piškotki

Tovrstni piškotki omogočajo uporabo nujno potrebnih komponent za pravilno delovanje spletne strani. Brez teh piškotov servisi, ki jih želite uporabljati na tej spletni strani, ne bi delovali pravilno (npr. prijava, nakupni proces, varnosti...).

2. Izkustveni piškotki

Tovrstni piškotki zbirajo podatke, kako se uporabniki vedejo na spletni strani z namenom izboljšanja izkustvene komponente spletne strani (npr. katere dele spletne strani obiskujejo najpogosteje...). Ti piškotki ne zbirajo informacij, preko katerih bi lahko identificirali uporabnika.

3. Funkcionalni piškotki

Tovrstni piškotki omogočajo spletni strani, da si zapomni nekatere vaše nastavitve in izbire (uporabniško ime, jezik, regijo...) in zagotavlja napredne, personalizirane funkcije. Tovrstni piškotki lahko omogočajo sledenje vašim akcijam na spletni strani.

4. Oglasni ali ciljani piškotki

Tovrstne piškotke najpogosteje uporabljajo oglaševalska in družabna omrežja (tretje strani) z namenom, da vam prikažejo bolj ciljane oglase, omejujejo ponavljanje oglasov ali merijo učinkovitost oglaševalskih akcij. Tovrstni piškotki lahko omogočajo sledenje vašim akcijam na spletu.

Nadzor piškotkov

Za uporabo piškotkov se odločate sami. Piškotke lahko vedno odstranite in s tem odstranite vašo prepoznavnost na spletu. Prav tako lahko večino brskalnikov nastavite tako, da piškotkov ne sprejemajo.

Za informacije o zmožnostih posameznih brskalnikov predlagamo, da si ogledate nastavitve.

Upravljalec piškotkov

Smo-Fit d.o.o.

CROSSFIT GAMES 2013: Open 13.5 – Skozi objektiv udeleženca in trenerja v Anžeta Benka

Anže Benko

Zadnji Open workout, ali pekel na zemlji. Vsi, ki poznate CrossFit, poznate Fran, Castro nam je za finale pripravil ne Fran, ampak Fran z bonusom…

Več o tem

CrossFit Games 2013: Open 13.5

CrossFit Games 2013

Dokončaj čim več krogov in ponovitev kot jih lahko v 4 minutah:
100 pound Thruster, 15 reps
15 Chest to bar Pull-ups

Več o tem

CROSSFIT GAMES 2013: Open 13.4 – Skozi objektiv udeleženca in trenerja Anžeta Benka

Anže Benko

Glavne značilnosti so hitrost ponovitev, vzdržljivost prijema, učinkovitost gibanja. Kadarkoli gre shema ponovitev navzgor namesto navzdol, postane dogodek test posameznikove vzdržljivosti v določenem gibu.

Več o tem

CrossFit Games 2013: Open 13.4

CrossFit Games 2013

Naredi čimveč ponovitev v 7 minutah:
135 pound Clean and jerk, 3 reps
3 Toes-to-bar
135 pound Clean and jerk, 6 reps
6 Toes-to-bar
135 pound Clean and jerk, 9 reps
9 Toes-to-bar
135 pound Clean and jerk, 12 reps
12 Toes-to-bar
135 pound Clean and jerk, 15 reps
15 Toes-to-bar …

Več o tem

CROSSFIT GAMES 2013: Open 13.3 – Skozi objektiv udeleženca in trenerja Anžeta Benka

Anže Benko

12.4? 13.3? Ja 13.3 je enak kot lanski 12.4! Nekateri bi temu rekli pomanjkanje domišljije, jaz (op. Anže) pa mislim, da je to super. Če nič drugega, so lahko tekmovalci prejšnjega leta primerjali rezultate in ugotovili koliko so napredovali.

Več o tem

CrossFit Games 2013: Open 13.3

CrossFit Games 2013

Dokončaj čimveč krogov in ponovitev v 12 minutah:
150 Wall balls (20 lbs to 10′ target / 9 kg do višine 305 cm)
90 Double-unders
30 Muscle-ups

Več o tem

CROSSFIT GAMES 2013: Open 13.2 – Skozi objektiv udeleženca in trenerja Anžeta Benka

Anže Benko

Open 13.2 je klasični “CrossFitovski” trojček. Po mojem mnenju (op. Anže) so najboljše tekmovalce določile tri stvari. Mišična vzdržljivost, predvsem v nogah in spodnjem delu hrbta, hitrost ponovitev in strategija. Zaradi časovnega limita 10 minut in razmeroma lahkih bremen, bi lahko poenostavili in predpostavili, da je bil to bolj aerobni “test”.

Več o tem

CrossFit Games 2013: Open 13.2

CrossFit Games 2013

Dokončaj čim več krogov v času 10 minut:
115 pound (52 kg) Shoulder to overhead, 5 ponovitev
115 pound (52 kg) Deadlift, 10 ponovitev
15 Box jumps, 24" box (61 cm)

Več o tem

CROSSFIT GAMES 2013: Open 13.1 – Skozi objektiv udeleženca in trenerja Anžeta Benka

Anže Benko

Že ob prvem pogledu lahko vidimo, da je Castro združil dva Open workout-a iz prejšnjega leta 12.1 – AMRAP burpees v 7 min in 12.2 – Snatch ladder, dva izmed najmanj priljubljenih WOD-ov. Lahko bi rekli, da so se tukaj najbolje odrezali tekmovalci, ki dobro poznajo svojo “mašino” in vedo kako z njo upravljati.

Več o tem

CrossFit Games 2013: Open 13.1

CrossFit Games 2013

AMRAP (As Many Reps As Possible) 17 minutes:
40 Burpees 75 pound Snatch, 30 reps
30 Burpees 135 pound Snatch, 30 reps
20 Burpees 165 pound Snatch, 30 reps
10 Burpees 210 pound Snatch

Več o tem
© 2013 www.ReebokCrossFitLjubljana.si, Smo-Fit d.o.o. Vse pravice pridržane. Varovanje osebnih podatkov