Spletna stran uporablja piškotke s pomočjo katerih izboljšuje vašo uporabniško izkušnjo, analizira promet ter omogoča uporabo vtičnikov družbenih medijev. Z nadaljno uporabo se strinjate k uporabi piškotkov.

Več o uporabi piškotkov

Uporaba piškotkov na naši spletni strani

Pravna podlaga

Podlaga za sporočilo je spremenjeni Zakon o elektronskih komunikacijah (Uradni list št. 109/2012; v nadaljevanju ZEKom-1), ki je začel veljati v začetku leta 2013, je prinesel nova pravila glede uporabe piškotkov in podobnih tehnologij za shranjevanje informacij ali dostop do informacij, shranjenih na računalniku ali mobilni napravi uporabnika.

Kaj so piškotki (Cookies)?

Piškotki so majhne datoteke, pomembne za delovanje spletnih strani, največkrat z namenom, da je uporabnikova izkušnja boljša.

Piškotek običajno vsebuje zaporedje črk in številk, ki se naloži na uporabnikov računalnik, ko ta obišče določeno spletno stran. Ob vsakem ponovnem obisku bo spletna stran pridobila podatek o naloženem piškotku in uporabnika prepoznala.

Poleg funkcije izboljšanja uporabniške izkušnje je njihov namen različen. Piškotki se lahko uporabljajo tudi za analizo vedenja ali prepoznavanje uporabnikov.. Zato ločimo različne vrste piškotkov.

Vrste piškotkov, ki jih uporabljamo na tej spletni strani

Piškotki, ki jih uporabljamo na tej strani sledijo smernicam:

1. Nujno potrebni piškotki

Tovrstni piškotki omogočajo uporabo nujno potrebnih komponent za pravilno delovanje spletne strani. Brez teh piškotov servisi, ki jih želite uporabljati na tej spletni strani, ne bi delovali pravilno (npr. prijava, nakupni proces, varnosti...).

2. Izkustveni piškotki

Tovrstni piškotki zbirajo podatke, kako se uporabniki vedejo na spletni strani z namenom izboljšanja izkustvene komponente spletne strani (npr. katere dele spletne strani obiskujejo najpogosteje...). Ti piškotki ne zbirajo informacij, preko katerih bi lahko identificirali uporabnika.

3. Funkcionalni piškotki

Tovrstni piškotki omogočajo spletni strani, da si zapomni nekatere vaše nastavitve in izbire (uporabniško ime, jezik, regijo...) in zagotavlja napredne, personalizirane funkcije. Tovrstni piškotki lahko omogočajo sledenje vašim akcijam na spletni strani.

4. Oglasni ali ciljani piškotki

Tovrstne piškotke najpogosteje uporabljajo oglaševalska in družabna omrežja (tretje strani) z namenom, da vam prikažejo bolj ciljane oglase, omejujejo ponavljanje oglasov ali merijo učinkovitost oglaševalskih akcij. Tovrstni piškotki lahko omogočajo sledenje vašim akcijam na spletu.

Nadzor piškotkov

Za uporabo piškotkov se odločate sami. Piškotke lahko vedno odstranite in s tem odstranite vašo prepoznavnost na spletu. Prav tako lahko večino brskalnikov nastavite tako, da piškotkov ne sprejemajo.

Za informacije o zmožnostih posameznih brskalnikov predlagamo, da si ogledate nastavitve.

Upravljalec piškotkov

Smo-Fit d.o.o.

Nutricistika / zdrava prehrana

SVETOVANJE S PODROČJA ZDRAVE PREHRANE

Mnogi med vami ste že dodobra ozavestili pomembnost pravilne, uravnovešene prehrane, pa želite le potrditev zase. Nekateri niste zadovoljni s svojimi prehranjevalnimi navadami in posledično tudi telesno pripravljenostjo in videzom, spet drugi pa imate ob aktivnejšem športnem udejstvovanju specifične potrebe glede razporeditve mišične mase, moči, energijskih potreb, ipd.

Programi prehranskega svetovanja

GOVORILNE URE ZA ČLANE
Vsak član lahko 1x mesečno izkoristi 10 minutno osebno svetovanje


TERMIN: sreda 19:00 – 20:00 (oz. po dogovoru)

CENA ZA ČLANE: BREZPLAČNO

INDIVIDUALNI POGOVOR
Enourni pogovor o načinu prehranjevanja, nasvetih za izboljšanje prehrane in življenjskega stila ipd.


TERMIN: po dogovoru

CENA: 17 EUR (za člane samo 12 EUR)

SODELOVANJE S PREHRANSKIM SVETOVALCEM
Poglobljeno enomesečno sodelovanje s prehranskim svetovalcem na podlagi uvodnega vprašalnika. Pogovor o ciljih in željah glede prehrane ter nasploh zdravega življenjskega stila. Spoznavanje osnov prehrane: kalorij, glavnih makro- in mikrohranil, predlogi obrokov itd. Redna komunikacija preko e-pošte, telefona in/ali v živo. Na željo tudi podrobnejši prehranski načrt, mesečne meritve in spremljanje napredka.


TRAJANJE: 1 mesec

CENA: 60 EUR/mesec (za člane samo 50 EUR/mesec)

Metka Golčman

PREDSTAVITEV PREHRANSKE SVETOVALKE METKE GOLČMAN
Metka je z nami v Reebok CrossFit Ljubljana že od samega začetka in zjutraj v dobri družbi drugih »sotrpinov« redno izziva ter izboljšuje svojo moč in sposobnosti, poleg tega pa obiskuje še fitnes in občasno skoči po lep razgled na kakšen bližnji hrib.
Iz začetnega zanimanja za zdravo hrano in želje po lepše oblikovani postavi je zrasel resen hobi, ki ga je dopolnila z uspešno končanim certifikatom za prehranskega svetovalca SFN (Specialist in Fitness Nutrition) pri ameriški organizaciji ISSA (International Sports Sciences Association). Svoje znanje ves čas dopolnjuje s sledenjem novim raziskavam in drugim izobraževanjem.
Velikega pomena ne daje le zdravi prehrani in gibanju, pač pa poudarja tudi kakovosten spanec, učinkovito spopadanje s stresom, urejen vsakodnevni urnik, dobre odnose ipd. Z veseljem vam bo pomagala pri vaših željah po bolj zdravem prehranjevanju in izboljšanju življenjskega sloga.
Pišete ji lahko na metka.golcman@golcman.si ali jo pokličete na 031 436 891.

© 2013 www.ReebokCrossFitLjubljana.si, Smo-Fit d.o.o. Vse pravice pridržane. Varovanje osebnih podatkov