Spletna stran uporablja piškotke s pomočjo katerih izboljšuje vašo uporabniško izkušnjo, analizira promet ter omogoča uporabo vtičnikov družbenih medijev. Z nadaljno uporabo se strinjate k uporabi piškotkov.

Več o uporabi piškotkov

Uporaba piškotkov na naši spletni strani

Pravna podlaga

Podlaga za sporočilo je spremenjeni Zakon o elektronskih komunikacijah (Uradni list št. 109/2012; v nadaljevanju ZEKom-1), ki je začel veljati v začetku leta 2013, je prinesel nova pravila glede uporabe piškotkov in podobnih tehnologij za shranjevanje informacij ali dostop do informacij, shranjenih na računalniku ali mobilni napravi uporabnika.

Kaj so piškotki (Cookies)?

Piškotki so majhne datoteke, pomembne za delovanje spletnih strani, največkrat z namenom, da je uporabnikova izkušnja boljša.

Piškotek običajno vsebuje zaporedje črk in številk, ki se naloži na uporabnikov računalnik, ko ta obišče določeno spletno stran. Ob vsakem ponovnem obisku bo spletna stran pridobila podatek o naloženem piškotku in uporabnika prepoznala.

Poleg funkcije izboljšanja uporabniške izkušnje je njihov namen različen. Piškotki se lahko uporabljajo tudi za analizo vedenja ali prepoznavanje uporabnikov.. Zato ločimo različne vrste piškotkov.

Vrste piškotkov, ki jih uporabljamo na tej spletni strani

Piškotki, ki jih uporabljamo na tej strani sledijo smernicam:

1. Nujno potrebni piškotki

Tovrstni piškotki omogočajo uporabo nujno potrebnih komponent za pravilno delovanje spletne strani. Brez teh piškotov servisi, ki jih želite uporabljati na tej spletni strani, ne bi delovali pravilno (npr. prijava, nakupni proces, varnosti...).

2. Izkustveni piškotki

Tovrstni piškotki zbirajo podatke, kako se uporabniki vedejo na spletni strani z namenom izboljšanja izkustvene komponente spletne strani (npr. katere dele spletne strani obiskujejo najpogosteje...). Ti piškotki ne zbirajo informacij, preko katerih bi lahko identificirali uporabnika.

3. Funkcionalni piškotki

Tovrstni piškotki omogočajo spletni strani, da si zapomni nekatere vaše nastavitve in izbire (uporabniško ime, jezik, regijo...) in zagotavlja napredne, personalizirane funkcije. Tovrstni piškotki lahko omogočajo sledenje vašim akcijam na spletni strani.

4. Oglasni ali ciljani piškotki

Tovrstne piškotke najpogosteje uporabljajo oglaševalska in družabna omrežja (tretje strani) z namenom, da vam prikažejo bolj ciljane oglase, omejujejo ponavljanje oglasov ali merijo učinkovitost oglaševalskih akcij. Tovrstni piškotki lahko omogočajo sledenje vašim akcijam na spletu.

Nadzor piškotkov

Za uporabo piškotkov se odločate sami. Piškotke lahko vedno odstranite in s tem odstranite vašo prepoznavnost na spletu. Prav tako lahko večino brskalnikov nastavite tako, da piškotkov ne sprejemajo.

Za informacije o zmožnostih posameznih brskalnikov predlagamo, da si ogledate nastavitve.

Upravljalec piškotkov

Smo-Fit d.o.o.

MASAŽE V REEBOK CROSSFIT LJUBLJANA
klasična / športna / vakuumska

Masaže

Masaža je mehaničen vpliv na mišice in mehka tkiva z namenom sprostitve in regeneracije, izboljša mišični tonus, prekrvavitev, elastičnost kože, izboljša tudi delovanje hormonskega sistema in predvsem živčnega sistema. Vpliv na centralni živčni sistem je ključen v primerih, ko ne znamo več »izklopiti« oz. se kvalitetno spočiti, naspati ali oddahniti. Zaradi intenzivnega življenjskega sloga živčnemu sistemu ne damo ustrezne informacije za sprostitev, ob tem pa se regeneracija podaljša ali pa smo kronično utrujeni, ne da bi se tega zavedali. Mišice pa se, kot je znano, najbolje obnavljajo sproščene. Takrat so bolj gibljive in pripravljene tudi na nove športne dosežke.

Posebno poglavje masaže je vpliv na psihično počutje: sproščenost, čustvena umiritev, stabilizacija, vedrina so nekatera od pogostejših doživljanj. Obstajajo pa tudi druge dolgoročne reakcije, ki so subtilnejše in težje opisljive ali merljive. Npr. kako se s spremembo življenjskega sloga, v katero vključite med drugim tudi masažo, lahko spremeni delovanje hormonskega sistema in možganov, s tem pa doživljanje sproščenosti in zadovoljstva. Pogosto so učinki povsem individualni, odvisni od predispozicij posameznika. Razlikujejo se tudi s časom in pogostostjo masaže, pa tudi prvič so drugačni, kot ob redni masaži.

Zanimivo je, da masaže in savne poznajo vse stare kulture, ki so jih uporabljale v skladu s specicifičnimi okoliščinami. Rimljani so jo imeli za glavno protibolečinsko terapijo in pomembno preventivno zdravstveno metodo. V naši tehnično naprednejši civilizaciji pa pogosteje servisiramo svoje avtomobile, kot svoje hrbte ;) kaj šele, da bi o tem razmišljali preventivno. Tisti pa, ki se zavedajo pomena športa, rekreacije, prehrane in drugih oblik skrbi za svoje dobro počutje in zdravje, znajo prepoznati tudi učinke dobre masaže.

Cenik masaž

DELNA VAKUUMSKA MASAŽA
(z ventuzami)
Trajanje: 20 minut
Cena: 16 EUR
(13 EUR člani RCL)
 
DELNA ŠPORTNA / KLASIČNA MASAŽA
Trajanje: 30 minut
Cena: 30 EUR
(27 EUR člani RCL)
 
ŠPORTNA / KLASIČNA MASAŽA
Trajanje: 60 minut
Cena: 40 EUR
(36 EUR člani RCL)
 
PODALJŠANA ŠPORTNA / KLASIČNA MASAŽA
Trajanje: 90 minut
Cena: 50 EUR
(45 EUR člani RCL)

Prijava na masažo

Masaže potekajo v masažni sobi RCL, Šmartinska 106, Ljubljana, po predhodni najavi na recepciji RCL, preko GSM številke: 031 347 154 ali e-pošte: david@reebokcrossfitljubljana.si

Termini

  • torek od 17.00 do 21.00,
  • sobota od 17.00 do 19.00, ostalo po dogovoru.
David Jerebic
Osebna izkaznica maserja:
David Jerebic

Masaža je moje področje delovanja že deset let. Začel sem s klasično, ki sem jo nadgradil s športno in različnimi terapevtskimi pristopi, ki jih ves čas dopolnjujem. Pri svojem delu si prizadevam poiskati rešitve in kakovost z dolgotrajnimi učinki. Velik poudarek dajem celostnemu pristopu, iskanju primerne aktivnosti in pomenu sodelovanja strank tudi ob obvladovanju stresa, ipd. Kadar pa je potrebno ali želeno, vključim v masažo tudi delo z akupresurnimi točkami, stimulacijo meridianskih linij, bioenergijski tretma in svetovanje, kar ustvari še dodatno vrednost in poveča učinke masaže. Sem tudi diplomirani socialni delavec in delujem v okviru Društva Zlati Oreh

© 2013 www.ReebokCrossFitLjubljana.si, Smo-Fit d.o.o. Vse pravice pridržane. Varovanje osebnih podatkov