RCL Family Day 2019
RCL Family Day 2019

V prečudovitem ambientu športnega parka Policijske akademije v Tacnu smo preživeli resnično pravi Family day. Glede na to, da je bila RCL družinica v širši zasedbi, so bili z nami tudi naši najmlajši.

PREBERI VEČ

4. Dobrodelno 24-urno veslanje – preko 350 veslačev preveslalo 2360 km
4. Dobrodelno 24-urno veslanje – preko 350 veslačev preveslalo 2360 km

Preko 350 veslačev preveslalo 2360 km in priveslalo rekordnih 5.500 EUR.
Letos, ko smo izziv organizirali že četrtič, je bilo še posebej živahno, saj se je veliko ljudi odzvalo prošnji, da se akciji pridružijo v 24 ureh veslanja, posebej ponoči. In res so se, tako da je bila noč živahna, energije ni zmanjkalo niti v najzgodnjejših urah, ko je bil gym ves čas poln in je bil marsikdo, ki se je pridružil kljub rani uri, presenečen ob živžavu, ki je vladal ob veslanju.

PREBERI VEČ

Athens Throwdown 2019
Athens Throwdown 2019

Naši trije tekmovalci Hana Molan, Ratko Trišič in Aleks Koštomaj so se pretekli vikend mudili v Atenah na tekmovanju Athens Throwdown. Ratko in Hana sta nastopila v scaled kategoriji, Aleks pa v ekipni konkurenci, z njim sta ekipo sestavljala še Karlo Stanić in Đorđe Đurić.

PREBERI VEČ

CrossFit OPEN 2019 je za nami!
CrossFit OPEN 2019 je za nami!

5 tednov, 5 preizkušenj in končno je zaključen.
Za nekatere prvi, drugi so ga oddelali že večkrat, iz RCL pa je bilo uradno prijavljenih 29 članov (24 moških in 5 žensk) in ne skrbite, naloge so oddelali vsi crossfiterji v gymu (nekatere tudi tisti, ki obiskujejo bootcamp vadbo). Z dosežki smo več kot zadovoljni, saj so naši člani nabrali kar lepo število dobrih rezultatov.

PREBERI VEČ

1. MEDNARODNI KONGRES FITNES ZVEZE SLOVENIJE
1. MEDNARODNI KONGRES FITNES ZVEZE SLOVENIJE

RCL je sodeloval na XVII. Mednarodnem kongresu Fitnes zveze Slovenije, ki poteka v Termah Olimia. Rok in Marina sta predstavila delovanje licenciranega centra in pomen izdelave poslovnega načrta ter pomen grajenja skupnosti za uspešno delo športnega centra. Po predstavitvi se je z vodstvom FZS, lastniki gymov in trenerji razvila zanimiva razprava.

PREBERI VEČ

Rožnati oktober v RCL
Rožnati oktober v RCL

V okviru Rožnatega oktobra smo imeli v gymu tudi Rožnati WOD.
Rožnati oktober je mednarodni mesec ozaveščanja o raku dojk, ki je najpogostejša oblika raka pri ženskah. V Sloveniji vsako leto za rakom dojk zboli okoli 1300 žensk in okoli 10 moških.

PREBERI VEČ

Bili smo na Tough Mudder 2018
Bili smo na Tough Mudder 2018

Pa smo spravili šesti Tough Mudder pod streho. Pet dni pustolovščin, smeha in nepozabnih trenutkov. Manchester, Liverpool, Cardiff, Oxford … otok smo prečesali tja in nazaj. Dirka je bila mokra, blatna in hladna, a smo do cilja s skupnimi močmi premagali vse ovire in jo z nasmeškom na obrazih zaključili.

PREBERI VEČ

4. kolo ligaškega prvenstva Slovenije – Slovenian Weightlifting Federation
4. kolo ligaškega prvenstva Slovenije – Slovenian Weightlifting Federation

Danes, 7. oktobra 2018, smo se v Celju, v okviru 4. kola ligaškega prvenstva Slovenije v olimpijskem dviganju uteži, pomerili s CF Celje. Ekipa CFC je bila znatno močnejša in slavila zmago, mi pa smo se veselili kar nekaj lepih dvigov, predvsem mladinskega in ženskega dela ekipe. Tako je danes Sara Štebe na platformi debitirala z odliko, sicer z začetniško tremo, ampak prebila je led in ponosni smo nanjo.

PREBERI VEČ

Naslov
Reebok CrossFit Ljubljana, Šmartinska c. 106
Telefon
+386 70 658 112
Odprto
PON - PET: 6.30 - 21.30, SOB: 17.00 - 19.00
E-pošta